Art-Thérapie Dynamique
.L'Art-Thérapie Dynamique
est une alliance inspirée entre musicothérapie et art-thérapie.
Selon votre état, la séance débute par un travail de la posture, de la respiration, du chant ou d'écoute pour être prêt.e à aborder votre objectif.
Puis je vous propose des medias adaptés à votre demande et vous choisissez : dessin, peinture, fusain, pastels, modelage, land art, photo, danse-mouvement...
Une pratique alliée à la Relation d'Aide qui permet de dépasser les freins de la parole.
Elle s'adresse autant aux enfants, adolescents ou adultes.
Motifs : pour une meilleure connaissance de soi, une meilleure gestion de ses émotions, des relations plus apaisées, une plus grande confiance en soi et en la vie, un changement de la vie (déménagement, rupture, deuil, reconversion professionnelle, parentalité, retraite), comprendre des schémas répétitifs non désirés
Une séance d'Art-Thérapie dure 1 heure environ et facturée 60 €.
Explorations
créatives
Une fois par mois, je vous accompagne sur le chemin de la créativité.
Dans un petit groupe intimiste, venez incarner votre pouvoir créateur.
L’exploration créative combine dans la spontanéité des langages, la symbolique (dessin, collage, peinture) et le conceptuel (l’écriture) afin de stimuler les deux hémisphères du cerveau et de maximiser l’accès au monde intérieur (intuition, inconscient, rêves …).
Une session pour les adultes (à partir de 16 ans) et une session parent-enfant pour soutenir et enrichir la relation.
Quels bienfaits ?
- s'accorder du temps, poser le stress
- prendre du recul
- poser ses intentions
- jouer sans enjeu
- refléter nos questionnements comme nos qualités ou nos réponses uniques
- dialoguer avec ses sens et son intuition
- accueillir les conflits
- restaurer et transformer
- incarner sa sécurité intérieure
- gagner en autonomie pour devenir créateur de sa vie
- encourage la pleine présence, la connexion « cœur, corps, esprit » pour créer le calme en soi et faire émerger une vision plus personnelle
Venez tester !
Session adulte : 30€
Session parent-enfant : 20€ par duo